问身边的朋友:你会冲奶粉吗?
十个人九个人都会回答“你在怀疑我的智商”,冲奶粉这么简单的事情谁不会,不就是倒点奶粉,放点热水,晃一晃不就好了,又不是需要多少技术含量的事情。
可是冲奶粉真的是这么简单的一件事?
事实上,奶粉冲不对,很可能危及宝宝的生命!
因为,刚出生的宝宝肠胃道是非常脆弱的,如果奶粉浓度太高的话,宝宝的肠道是受不住那么多营养物质的,除了容易引发消化不良以外,还容易导致肠道的渗透压失衡,出现肠道坏死等现象。
所以说,营养都是需要循序渐进的。
奶粉不按正常比例冲泡,对宝宝有什么危害?
1. 影响消化
宝宝奶粉中含有的营养比例是根据宝宝不同生长年龄阶段而来的,是具有一定的科学根据的。如果奶粉太稠,宝宝胃肠道消化弱,不好消化,营养吸收困难会出现排便不适,拉肚子等。奶粉太稀的话,营养摄入不足,也会增加患消化道疾病的风险。
2. 影响血液功能
奶粉冲调不适,对宝宝的身体健康影响是非常大的。太稠会影响血钠、铁和钙的浓度,会导致血钠的增加,影响钙的吸收,导致宝宝的身体发育迟缓。
3、影响肾脏功能
刚出生的婴幼儿,身体的器官发育还不完全。如果摄入的奶粉过量,会导致肾脏功能负荷超标,奶粉中的钙、镁等元素超标,也会影响肾功能发育,加重肾功能负担,给肾脏带来伤害。
冲奶粉时常犯的3个错误,你中了几个?
第一个:用纯净水
很多宝妈会用瓶装的矿泉水、纯净水或者是宝宝专用的冲奶粉水,给宝宝冲泡奶粉,认为这种水经过了机器过滤干净卫生,而且含有很多的微量元素,对宝宝的身体有好处,对孩子就应该用最好的。而普通的用水总是有股味,而且普通用水不卫生;即使烧开了也还是不如纯净水干净。
然而,事实上婴儿奶粉是根据宝宝各个年龄阶段的体质和营养需求研制的,都是有科学研究的,摄入体内之后是非常适合宝宝的营养需求的;而这里面水只是一个“溶剂”,白水不含有任何的物质,同时也就不会更改奶粉的营养物质和配比,对宝宝的影响摄取的最好的。
此外,一些矿泉水内含有矿物质,如钠、镁等,是针对成人设计的,元素比例不适合儿童,婴幼儿长期摄入,会造成负担的。
所以烧开的自来水是最好的选择。
第二个:先放奶再放水
有的习惯先放奶 再放水;
有的习惯先放水,再放奶。
每个人的习惯都不同,也没有什么对与错,只是说方式不同,会造成冲调出来的奶粉效果不一样。
如果说先放奶粉,再放水的话,奶粉很容易凝固成团,不利于溶解,这样宝宝也不爱喝。
反之,将正确的水量放入奶瓶中,再加入适当比例的奶粉,奶粉就会很容易溶解冲散了。
第三个:用开水冲调
在大众的潜意识里对于冲调类的东西,都是觉得温度越高越好,这样才能更好的溶解。
但是,对于奶粉却并不是这样,在冲奶粉的时候,温度越高,反而有可能杀死其活性物质,导致营养物质降低,但是,温度也不能太低,要不然奶粉冲泡不开,宝宝无法摄入,因此,建议水温在40摄氏度是最为合适的。